ได้ยินเสียงตกใจ ... ก่อนนั่งก็บอกว่าตัวเองซิว่า เดี๋ยวก็ได้ยินเสียงอีก จะตกใจทำไม ทำแบบนี้ทุกครั้ง เดี๋ยวก็เลิกตกใจ ... เตือนตัวเองเสมอว่า เดี๋ยวก้อได้ยินเสียง ได้ยินก็ฟัง ฟังไปเรื่อย ๆๆ ไม่มีอะไรสำคัญก็ละไป ตึงหน้าอกกับหน้าผาก ดีแล้วครับ...ถ้าทนได้ทุกครั้งจะผ่านไปสู่ฌานที่สูงขึ้น คุณNexu ควรจะมีครูที่สอนกรรมฐานแนะนำนะครับ จะดีมาก
ขอบคุณจ้า ปุ๊กก้าก็มีมาให้ดูอีกที่หนึ่งเหมือนกันค่ะ อิอิ อันนี้เอารูปสวย สวย สวย สวย สวย มาให้ดูกระตุ้นต่อมความอยากเฉย ๆ ค่ะ เพราะปุ๊กก้าไม่คิดว่าจะมีพี่ ๆ คนไหนไป ปุ๊กก้าเกือบจะได้ไปแล้วแต่ก็ไม่ได้ไป แต่น...แต้น...แต๊น...... นั่นคือ ยอดเขาโมโกจู ตั้งอยู่ในเขตพื้นที่ อุทยานแห่งชาติแม่วงก์ ซึ่งมีพื้นที่ครอบคลุมท้องที่ อ.ปางศิลาทอง จ.กำแพงเพชร และ อ.แม่วงก์ และกิ่งอำเภอ แม่เปิน จ.นครสวรรค์ โมโกจู สูงจากระดับน้ำทะเล 1,964 เมตร ใช้เวลาเดินป่า ไป - กลับ 5 วันค่ะ เป็นสวรรค์ของนักเดินป่านะคะ [IMG]
ภาวนา คือ การทำสมาธิ การสวดมนต์ก็เป็นการทำสมาธิอย่างหนึ่ง แต่ยังไม่พอครับ ภาวนา คือ การนั่งหลับตากำหนดลมหายใจเข้าออก แล้วมีคำภาวนาประกอบ พุทโธ หรือ ยุบหนอพองหนอ หรือ นะมะพะทะ หรือ สัมมาอรหัง เพื่อให้จิตสงบ สติเกิด ปัญญาสว่าง
ทาน ศีล ภาวนา คือทางออกครับ ทาน ทำอยู่ประจำใช่ไหม ศีล ๕ รักษาให้ดี สมาทานศีลด้วยนะ อย่าให้ขาด ขาดก็ต่อศีลด้วย ภาวนา ทำให้บ่อย ๆๆ ในสมาธินั้นจะมีทางออกของจิตมาร
หวัดดีค่ะ วันนี้ปุ๊กก้ามาเป็น ททท. ประจำเว็บพลังจิตนะคะ ( แต่งตั้งตัวเอง ) อิอิ นำรูปทุ่งดอกบัวตองสีเหลืองทองอร่าม บานสะพรั่งเต็ม ดอยแม่อูคอ จ.แม่ฮ่องสอน มาฝากพี่ ๆ นะคะ หากพี่ ๆ คนไหนอยากไปเที่ยวก็เตรียมตัวได้แล้วนะคะ ดอกบัวตองจะบานเพื่อรอรับนักท่องเที่ยวในเดือน พ.ย. - ธ.ค. นะคะ แม่ฮ่องสอนยังมีธรรมชาติที่งดงามอีกหลายแห่งให้ไปสัมผัสกันนะคะ คนไทยเที่ยวไทยเพื่อไทยค่ะ ปล. กลอนเพราะมากค่ะ แต่งเองหรือเปล่าคะ [IMG] [IMG] [IMG]